こんにちは！ 貧乏サラリーマン、まあとです。 今回は、そば（蕎麦）のカロリーと糖質を調べてみました！ 私は昼に100円のカップラーメンやうどん、そばといったカップ麺を食べており、カロリーを掲載しているのですが、結構興味を … 続きを読む 蕎麦のカロリーと糖質は意外と高い？低カロリーでおすすめの食べ方